• 按摩疗法
  • 人生教练
  • beplay官网手机登陆
  • 博客
  • beplay提现能取消么
  • 如何成为健康教练

    你是否照顾好自己,并希望激励他人也这样做?
    成为一名健康教练可能是你的职业轨迹。

    /健康指导
    在本文中:

    健康教练热衷于帮助人们改善他们的健康,并以此改善他们的生活。这一迅速发展的职业对于那些希望改变他人生活并帮助他们享受改善福利的个人来说是一个很有吸引力的职业。

    来自不同背景、不同教育水平和经验的人成为健康教练,有一系列的项目可以匹配。

    由于个人和医疗行业更加关注健康,健康教练是一个不断发展的领域。

    NBC-HWC国家健康与健康指导委员会(NBHWC)的执行董事Leigh Ann M.Webster说:“越来越多的人希望在生病的情况下保持健康,因此越来越多的人希望健康与健康教练帮助他们实现目标。”确立的专业标准对于这个基本上不受管制的职业。

    想知道健康指导是否适合你?我们可以帮助您详细决定健康教练的工作内容、工作地点、所需教育和工作机会。

    什么是健康教练?

    偶像心

    健康教练是激励和鼓励他人的伙伴,而不是提供咨询或建议的专家。

    韦伯斯特说:“健康和健康教练与客户或患者合作,这取决于是临床还是非临床环境,基本上与他们并肩行走,帮助他们在自己的生活中创造行为改变,从而改善健康结果和整体福祉。”。

    健康教练可以指定特定的行动或非药物治疗,但前提是他们拥有额外的资格,如营养师执照。

    ACE认证健康教练和私人教练Araceli De Leon女士说:“健康教练承认并尊重客户是自己生活的专家这一事实。”。

    成功健康教练的素质


    虽然培训和证书可以让你成为一名健康教练,但你也需要个人素质来激励人们做出有时困难的改变,改善他们的生活。

    德莱昂说这个职业可能适合你“如果你是那种相信实践你所宣扬的东西的人,你喜欢帮助他人,你渴望看到人们实现他们最好的自我,这是你通过继续教育、持续成长和与你周围的人一起生活在日常生活中的事情。”

    行业专家说,这些是成功的健康教练的一些技能和品质:

  • 强沟通能力
  • 移情的
  • 优秀的听众
  • 非判断性
  • 目标导向
  • 终身学习者
  • 有组织的
  • 热心助人
  • 轻松解决不舒服的话题
  • “成为一名成功的健康教练并不意味着你有很多客户,但它确实意味着你有能力让这成为一个长期的职业,人们会看到这一点,他们会继续与你合作,”德莱昂说。

    与客户合作

    健康教练可以与具有多种目标的客户合作,包括减肥、管理压力或控制高血压或糖尿病等慢性病。在许多情况下,一个人可能不知道如何达到目标。这时他们可能会求助于健康教练。

    一般来说,健康教练会指导客户制定改变不健康行为的策略。根据Melinda Huffman、BSN、MSN、CCNS、CHC、,国家健康教练协会(NSHC)联合创始人,教练的角色包括:

  • 使用临床知识安全地指导患者实现他们期望的结果
  • 使用熟练的行为改变对话技巧,挖掘患者自身改变健康行为的动机
  • 使用积极的倾听技巧
  • 通过根据患者生活的社会背景制定健康计划,将患者视为平等的伴侣
  • 德莱昂说:“如果你有一定的时间与对方共事,你就为他们设定了一个主要目标,你可以通过制定较小的、易于消化的目标来实现主要目标。”。

    健康教练可以亲自或虚拟地与客户合作。许多客户更喜欢一对一的会议,但其他客户则依靠与其他目标相似的人进行小组会议的动机和支持而茁壮成长。

    虽然一些客户可能只需要与健康教练进行一次或两次训练就可以走上正轨,但其他客户可能会在采取一系列步骤改变生活方式的过程中,与健康教练见面数周或数月。

    职业道路

    有很多健康教练的职业道路。您的机会将取决于您的教育程度和专业知识,以及您是否专业或追求认证,如NBHWC和NSHC提供的认证。如果您更喜欢全职、相对稳定的工作结构,那么在健康保险公司或为员工提供健康服务的企业担任指导角色可能会很有吸引力私人健身房或社区健身中心有全职和兼职,时间灵活。

    具有医疗保健背景的教练,可能是医疗助理或护士,可以在医生办公室或医院作为患者医疗团队的一部分工作。

    许多健康教练有自己的业务,并设定自己的时间。一些私人教练还担任激励演讲者,或为有类似目标的人进行团体辅导。

    韦伯斯特说:“有很多教练决定自己成为自营职业者,因此他们将发展自己的市场定位,并可能获得额外的证书或认证,以支持他们在市场中的定位。”。

    例如,一位希望专注于帮助患者改善健康状况以预防糖尿病的健康教练可以完成联邦疾病控制中心的国家糖尿病预防计划培训,这将使他们做好与这些患者合作的准备。

    健康教练与营养师与私人教练

    由于健康教练的概念相对较新,因此很容易与其他提供补充教练服务的职业混淆。

    如果你打算做一名健康教练,考虑一下这个角色与其他职业的区别:

  • 健康教练与客户合作,帮助他们创造持久的改变,以改善他们的健康并降低潜在的健康风险。他们通常会从健康指导计划中获得证书。他们也可以获得证书来证明自己的专业技能,尽管不需要此证书。
  • 营养师为个人和团体提供食品和营养服务、咨询和教育。他们通常获得学士学位,接受监督项目的培训,并参加国家考试进行实践。在一些州,他们还必须获得许可证。
  • 营养学家帮助人们利用食物来治愈疾病,优化健康状况,对抗疾病。营养学家通常至少需要一个营养学家证书才能执业,但许多人都获得学士学位甚至硕士学位。在一些州也需要许可证。
  • 私人教练利用他们对人体解剖学、基本营养学和运动科学的知识设计健身计划,帮助人们实现健康和健身目标。私人教练无需学位即可获得证书和资格认证,尽管许多人拥有运动或运动学研究的学士学位。
  • 生活教练指导客户完成一系列变革,这些变革通常旨在提高生活技能,在某些情况下还包括专业表现。生活教练通常获得生活教练证书,并有资格获得证书。
  • 一些生活教练获得其他领域的证书,例如营养学,以扩大他们的专业知识和他们可以提供的服务。

    健康教练所需的教育

    为另一个女人咨询的女人

    有很多成为健康教练的教育途径。最基础的教育是非学位证书课程,由社区学院、私立健康指导学校、学院和大学提供。你可以找到面对面学习和在线学习的选择。

    教练课程的入学要求差异很大,根据课程的不同,通常分为三类:

  • 医学或其他健康领域的副学士或学士学位和/或专业经验
  • 大专或以上学历和/或健康领域的工作经验
  • 高中文凭或GED
  • 虽然健康指导计划对于那些希望跳槽的学生来说可能是一个有吸引力的选择,但它也可以帮助临床和健康专业人员(如护士)扩大现有服务或追求新的职业重点。

    健康教练证书课程通常包括健康基础知识和指导技巧。有些人强调具体的方法或专注于指导的一个方面。例如,一些项目强调综合医学,这种方法考虑了影响健康的一系列因素,包括精神、身体、精神和社区。

    韦伯斯特说,选择一个项目将取决于“一个人想要什么,他们希望自己的关注点是什么,他们的人生方向是什么,他们对什么感兴趣。”。

    虽然健康教练项目没有一个统一的认证机构,但许多学校都有一个或多个专业组织的“批准”或认证。在某些情况下,您可能需要参加某个特定的课程才能有资格申请凭证。

    考察学校时,要考虑他们是否:

  • 被认可
  • 包括监督辅导时间
  • 开设理科课程
  • 哈夫曼说,项目回顾和推荐也很有价值。

    证明

    当你完成健康指导课程时,你将获得证书。然后,你可以追求认证,这表明你在某一行业拥有特定的知识和专业技能水平。

    虽然不要求他们担任教练,但根据您的教育和经验,您可以获得以下证书之一:

    国家健康与健康教练委员会认证的国家委员会健康与健康教练(NBC-HWC)

    国家健康教练协会认证健康教练(CHC)

    与许多其他职业不同,健康教练不需要获得执业执照。但是州和地方法规可以限制您可以提供的信息类型。

    韦伯斯特说:“我们一直鼓励教练在讨论营养问题时注意哪些是允许的,哪些是不允许的。”。“例如,如果一名教练决定写一份膳食计划或做一些不在其活动范围内的事情,在某些州和其他州都不会被视为违规行为,这是一项重大违规行为。”

    薪金及就业前景

    财政援助图标

    健康指导领域正在快速发展。虽然美国劳工统计局(BLS)没有具体报告职业工资,其角色类似于健康教育专家。根据BLS,健康教育专家年薪中位数为56500美元到2029年,该行业预计将增长13%。

    哈夫曼说,推动增长的一个因素是医疗保健行业转向关注疾病预防和健康。韦伯斯特说,作为医疗团队的一部分,教练也得到了越来越多的认可和接受。

    自2020年以来,美国医学会(AMA)一直在跟踪健康指导服务,以评估其使用情况和有效性。该数据可用于支持AMA在未来某个时候接受健康指导作为一项医疗服务。

    韦伯斯特说:“我认为,有了这一额外的认可,健康和身心健康教练真的被放在了地图上,特别是在医疗领域。”。


    安娜·乔治

    书面报告人:
    安娜·乔治
    撰稿人

    具有以下方面的专业见解:

    阿拉塞利德隆

    阿拉塞利·德莱昂女士
    ACE认证健康教练和私人教练

    梅琳达·哈夫曼

    梅琳达·哈夫曼,BSN,MSN,CCNS,CHC
    国家健康教练协会联合创始人

    利安韦伯斯特

    利·安·韦伯斯特,NBC-HWC
    国家健康与健康指导委员会执行主任

    Baidu